女性朋友应懂得自我保护，自我保健。女性朋友如果想远离妇科病，就要好好的保养自己的。可是女性经常会陷入保养的误区，这些误区具体有这些：

1、白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底

正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得”白带增多”甚至引起严重的妇科炎症。

2、阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适

阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至”瘙痒”。灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。

3、经后快速进行清洁

月经干净后三天内，是最容易”感染”和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。患了妇科炎症的女性乱选择用药，甚至选择抗生素类药物进行治疗，会适得其反。

4、全身等同对待，香皂、沐浴露清洁

沐浴最忌讳使用那些碱性过高或者具有强氧化作用的洗涤用品来清洁，因为这样会破坏的酸性环境，导致自洁功能降低甚至受到破坏，外界的病源生物就会趁虚而入，造成感染疾病。

普通沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与体液发生中和，破坏弱酸环境，弱化的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病。对而言，普通沐浴露＝香皂。

5、药物最彻底，绝对安全

目前市场上的洗液用品，卫生许可症是“消”、“药”字号，以消除妇科炎症为主要功能。其准确定性应该是，主要针对的目标群体应该是那些为妇科病困扰的育龄妇女。然而当前的大量洗液广告大都未能在洗液的药用功能上进行表现。虽然部分广告着重表现女性因阴部不适引起的烦恼，但未能清晰界定使用人群。这就使得广告的诉求显得非常模糊。个别洗液广告还追求时尚感的表现，以引起年轻女性的关注。部分健康女性因为受洗液广告的引导，误用洗液产品而破坏了的自洁功能，导致免疫力下降，反而患上了妇科疾病。越来越多的人对洗液广告更为反感。