”乳腺癌”是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%，仅次于”宫颈癌”。据美国”癌症”协会、国际癌症学会、国际乳腺癌联合体公布的一项调查显示，在女性人口中，每8位中就有1位遭受乳腺癌的威胁，平均每2分半钟即有1位女性被诊断为乳腺癌患者。

乳腺癌的症状要牢记：

乳腺包块；是乳腺癌的常见症状，多单发且多再的外象限，乳腺癌的包块多为不规则形的，质地大多为实性，较硬，边界不清楚，表明不光滑或者呈颗粒形，癌症的包块活动度不如良性包块好。

”疼痛”：”疼痛”也是乳腺癌的常见症状，患者一般是因为疼痛才注意到的异常，进而摸到包块，才会去医院就诊，疼痛多为”胀痛”，有的也为”刺痛”、绞痛等。

”溢液”：乳腺癌的患者常常会出现非哺乳期的异常溢液，遇到这种情况一定要引起重视，去医院检查、治疗。

皮肤及的改变：肿块可以牵拉到的皮肤使局部皮肤出现凹陷，类似于酒窝，故称为“酒窝征”，也有的会出现”皮肤水肿”，称为“橘皮样变”。也会变黑，出现凹陷等异常症状。

怎么远离乳腺癌？

要想防癌、抗癌，提高自身的免疫力是非常关键的。下面方法让你有效防止癌症发生。

第一、保证良好、充足的睡眠。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。