是女性最重要的部位之一，可是也容易出现疾病。今年来，随着”妇科病”的增多，越来越多的女性出现问题，专家表示，如果你的出现以下变化，应该及时就医。

据美国生活科学网站报道，尽”管通”过”乳腺癌”自我检查可以挽救生命，但是每个月进行一次自我检查也会成为你日常任务列表中，一项每每会引发”焦虑”的行为。

淋浴时，站在镜子前面去感受肿块，沐浴后，平躺在床上再次感受。每个月用相同的按压力度重复这个动作。如果你一直在进行这样的自我检查是值得赞美的，但如果你只是偶尔做做，那也没问题。

虽然之前某些重要的健康组织建议女性每个月进行乳腺检查，但研究表明，这并不能提高患者生存几率，并且可能增加不必要的活组织切片检查量。

专家认为乳腺自我检查是一个好主意，但更重要的是要知道你的胸部看起来是什么样以及你对的正确”感知”，而不是过分担心该使用什么方法。

“我们认为让妇女知道什么样的是正常的，这样，如果发生变化，她们也能很快意识到这种变化。”苏珊说，所以无论何时或者隔多久进行自我检查。

自检中需注意以下几点：

1、当你的月经周期结束后再进行自我检查，可以排除经期正常的”压痛”或肿胀现象。

2、 站在镜子面前，把双手举过头顶，然后慢慢放下于身体两侧，观察你双侧的有没有出现差异。

3、使用你的手指去触摸肿块、硬块及压痛点。你可以在洗澡的坐着或躺着时候做。

4、使用向上或向下，圆形或楔形的动作进行检查（先从外部边缘开始，再移向，然后循环进行）。这使用哪个动作都无关紧要，但每次应该使用同一个动作，这样就可以有比较的明确什么是正常的。

5、在你的腋窝下去感觉是否存在”淋巴结肿大”。

出现以下变化请及时就医确诊：

1、回缩。对一些妇女来说，这是正常的，无须担心。

2、乳腺或腋下出现肿块、硬结，或增厚。

3、及其周围皮肤出现凹陷或起皱现象。

4、出现不同寻常的皮疹或皮疹，看起来像橘子皮。

5、胸部的尺寸或形状突然发生变化。两侧不对称是正常的。

6、透明或乳有分泌物（除母乳）。通常这不是”癌症”的迹象，但可能是催乳激素水平升高的迹象。然而，不管怎么样都应就医确认。

7、灰色、黑色、深绿色或血性”溢液”。

8、皮肤肿胀、发红、”发热”，或变黑。

9、发痒，上出现鳞痛或皮疹。

10、某个地方出现持续性、不消退的疼痛点。

如果回缩、出现肿块、发痒、出现灰色或黑色等问题，应该及时到正规的医院接受检查，刻不容缓，同时在自检中应该注意以上的几个问题。

如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，”详情>”