女性30岁以后，脸上出现”黄褐斑”，皱纹明显增多，”皮肤粗糙”，身体的机能不同程度地出现衰退的迹象。衰老是人不得不面对的自然规律。尤其，孕后的女性，衰老的迹象越发明显，丈夫对自己失去兴趣，粗糙的皮肤、松弛的、松弛的望之却步，性福只是奢望。

不论是孕后的女性，还是年过30岁的女性，几乎都会出现黄”雀斑”、雀斑等身体机能衰退现象，其实与卵巢分泌的雌激素分泌量锐减有密切的关系的。有人说，女性拥有两座花园，脸是表象花园，卵巢是秘密花园。卵巢保养的好坏，关乎着女性的衰老速度，性福的程度。很多女性朋友，看到年龄快接近60岁的赵雅芝，感情家庭生活稳定，香港娱乐圈的模范夫妻，容貌像18岁的青春少女，丝毫看不出雀斑、黄褐斑。她们都说，她们的养生秘笈在于每天持之以恒的卵巢保养。

卵巢保养的误区

卵巢不仅是女性的官，更是性腺器官。卵巢位于子宫底的后外侧，大小像鸡蛋黄，与盆腔侧壁相接，控制着女性一辈子的健康和性福。现在，网络上的”卵巢”保养的方法多多，最红火的莫过于卵巢保养精油，专家告诉你，美容院的精油能保养卵巢，美丽的骗局。中山大学从属第二医院的林仲秋教授说，卵巢位于盆腔深处，精油是没办法深入卵巢的，只有医生在检查时通过内检才能找到卵巢。

女性如何进行卵巢保养，享受性福？

本文小编访问了国内有名的养生专家张大师说，中医妇科先圣张仲景提出“女，二八天葵至，印脉通，巢盛则顺达，”脉象”稳，气血周，三焦温凉不燥，四肢和暖不热，戚戚而皆成”。先圣认为“百合，茯苓乃理巢之先，顺巢之首，久服女必喜之”。清朝的孝庄皇后的传奇秘史，引出了三百年的宫廷养颜秘方，连生三女后，5年再未怀孕，宫廷御医精选的纯天然的百合茯苓干燥炮制成粉，供孝庄皇后使用，3个月后顺利怀孕，儿子便是顺治皇帝。由于长期使用，孝庄皇后少病长寿，丰满，青春常驻，号称“满蒙第一美女”。