人们常说“多事之秋”，女性的更年期也相当于人生的秋天。由于体内雌激素分泌水平的下降，女性身心都将发生一系列的改变，除潮热汗多、心烦失眠、月经紊乱等近期症状外，女性在更年期后的冠心病和骨质疏松的风险也会随年龄增加而增加。在目前来说，激素补充治疗是改善更年期症状、降低远期心血管疾病和骨质疏松风险的根本方法，但是“激素补充致癌说”的阴影在不少女性的心头挥之不去。专家表示，研究显示，早期开始治疗，即在更年期后5~7年内接受激素补充治疗是安全的，而且对于预防心血管病的效果最好，只要规范治疗，是利大于弊的。

女性绝经后冠心病风险明显上升

中山大学附属第二医院妇产科主任医师谢梅青教授介绍，大多数女性的更年期是从40~45岁开始的，除了出现月经不规则的现象外，女性身体还将出现一系列变化，比如“绝望主妇”Bree所出现的潮热出汗。根据北京协和医院妇产科主任医师郁琦教授等人的统计，潮热在北方更年期女性中高达50%左右，南方女性估计在30%~40%之间。中国女性在更年期里，精神、情绪方面的改变以及躯体方面的症状比较严重，比如焦虑、多疑、抑郁、失眠、心悸、记忆力下降、尿频尿急、萎缩导致疼痛等。

然而，以上这些只是更年期的近期和中期症状，从长远的角度看，更年期对女性健康的影响远远不止这些。谢梅青介绍，更年期后女性体内的雌激素分泌下降，体内脂肪分布开始发生变化，更趋向于男性，原本在臀部、大腿部较多的脂肪逐步堆积到腰部，腰围增粗，就容易引起代谢异常及胰岛素抵抗，是造成冠心病的非常重要的危险因素。研究发现，与同龄男性比，女性冠心病的发病率本比男性低，但在女性绝经后15~20年内，患冠心病的风险不断上升，到了70岁时赶超男性；同年龄段已绝经女性与没有绝经的女性相比，前者比后者发生冠心病的风险高出2~6倍。另外，更年期对女性健康另外一个远期危害就是骨质疏松症高发。