很多女性在月经前后身体会出现各种异常现象，这些都是”月经不调”的症状。月经前后的状况、经期量多量少等特定的全身症状，可以帮助你判断自己月经不调的类型，从而进行对症的调补。有患者问：我母亲今年47岁，她从45岁时开始每个月来月经时头两天有些”恶心”，而且经期很长，一般是一二十天。到医院查有”贫血”，其他没有什么问题。请问这是怎么回事？应该怎么办？

调月经：先辩自身体质

经期常常感到手脚冰冷、用热水袋热敷会感到舒服，经期后感到贫血、身体虚弱……许多女性来月经时都会出现上述的感受。于是，久而久之，坊间开始流行起“月经不调为气虚、”血虚”所致”的说法。吃红枣桂圆、芝麻”阿胶”等各种经期滋补方也一直流行不殆。

中医专家提醒，女性要“调月经”，首先要正确辨认自身体质，对症下药才能解决问题。滥补误补不但无益，还可能起反作用。

在中医妇科理论中，月经不调的主因为外感六淫、内伤七情、生活所伤、体质因素等。体质禀赋于父母，但受后天环境、饮食、精神、心理、性格、情绪等因素影响大。因此，体质因素导致月经不调，也越来越受到人们的重视。

如果月经周期不正常，经期也不正常，再加之你母亲已47岁，内分泌紊乱或更年期的可能性大，需检测各项血清性激素的水平。

如果月经周期正常，仅经期延长，并伴有贫血，则器质”性病”变的可能性大，常见的有”子宫肌瘤”（尤其是子宫粘膜下肌瘤）、子宫内膜增生、”子宫内膜息肉”、”子宫内膜癌”、宫颈糜烂、宫颈”息肉”等。