”流产”对女性身体健康有很大的影响，因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有”贫血”倾向，甚至引起宫颈米糜烂。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、”失血”多者，可酌情适当延长补养时间。饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的”维生”素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

术后当天即可进行食补。

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官”充血”，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

”宫颈糜烂”术后饮食有哪些注意呢？

宫颈糜烂术后饮食必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进身体康复，饮食调整应注重以下几点：

（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

（2）宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易”出汗”。