月经期捶腰反而加剧酸胀、延长经期

养生人群 • 9223 • 2024年06月17日 10:30:05

多女性在月经期时感到腰部酸胀，因此，不少女性会习惯性地捶打腰部以缓解酸胀。

但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔”充血”引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

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