”子宫内膜异位症”的患者要注意饮食,蛋肉鱼类都可食用,益气补血的食物也可食用。但是酸涩凉性的食物则一定要远离。患者还可以喝一点酒类来通脉散寒,每日喝红糖生姜水也很有好处,
1、葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,可”多食”。
2、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气”血虚”少者用以益气养血效果比较好。
3、谷类、豆类、薯类作为主食,都可食用,无需避免。
5、多吃补虚益气食品,可以助气行血,能够有缓解”疼痛”之效,子宫内膜异位症气血虚少者特别适和。
6、干果不忌,养生行血,可随时食用。核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。
7、酒类温阳通脉,行气散寒,可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
子宫内膜异位症患者的禁忌食物
1、酸涩收敛之品,易导致瘀”气滞”血,应予避免。辛温发散之品,利于行通,可食,但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。
2、油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。
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