妇女以血为本。血是化”生乳汁”、养育胎儿哺育婴儿的物质基础。

”血虚”，主要指血液不足，或血的濡养功能减退，以致脏腑百脉失养的一种病理状态。”失血”过多，新血没有及时补充；或因脾胃虚弱、饮食摄取不足；或因生化血液功能减退因而不能化生营血，以及久病不愈、慢性损伤而致营血暗耗等，均可导致血虚病变的产生。另外，妇女”月经不调”、量多、崩漏、刮产、引产带环或”产后”大”出血”等都可导致血虚。

血虚可表现为”面色苍白”、”头昏”眼花、”心悸”少寐、”四肢麻木”、大便干燥，月经后期、量少色淡、质稀、闭经、经后腹痛、胎动不安、不孕、乳汁不足等一系列症状。

综上所述，妇女由于特殊的生理特点，常可出现血虚。治疗血虚，平素可服用四物丸、八珍益母丸、归脾丸。食疗可用当归9克、熟地20克、制首乌15克炖乌鸡，加入少量的盐、味精等调味品；常食花生、红枣等有补血功能的食物。