隐忧一

精子质量年年降

国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾公布过一项数据，中国男性的质量，正在以每年1%的速度下降。与60年前的男性相比，现在男性每毫升的精子密度已经由1.31亿个下降到0.5亿个，减少了62%。李海松告诉记者，不仅是中国，全世界男性的精子质量都在下降。有研究显示，工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。

现代生活不仅对人类健康产生重要影响，也成了毫不留情的“”精子”杀手”。不良饮食就是这个杀手的第一个秘密武器。”高热”量食品、辛辣菜肴、大量饮酒都会通过伤害前列腺来“杀害”精子，因为中有30%都来自前列腺液。第二个秘密武器是电子辐射和久坐，前者会直接伤害睾丸，后者让睾丸温度升高，影响精子质量。第三个秘密武器就是情绪，压”力太”大、”焦虑”、浮躁会影响内分泌，改变体内雌激素和”雄激素”的比例，影响精子质量。第四个秘密武器叫做“环境激素”，它来自洗涤剂、清洁剂等，它们代谢后进入江河湖海，由浮游生物吃了，再通过虾、小鱼、大鱼这样的食物链进入人体内，影响男性体内雌雄激素的比例，导致男性雌性化，影响精子质量。此外，过多或太久时间不过性生活等，都会对精子造成伤害。

精子质量下降带来的最严重后果，就是让患”上生”育障碍的男性越来越多。一般来说，每次的量应该达到2—6毫升，含有4000万以上个精子，成活率在60%以上。精子质量下降后，不仅数量少了，成活的也少，跑得快的少，和卵子结合的机会少，自然会导致生育概率下降。