现在的社会压力越来越大，尤其是对于一些男性朋友来说。可是在生活中还会让他们感到头疼的就是”早泄”，那么早泄的原因是什么呢，怎么治疗早泄呢？对任何一个男性来说，早泄都是困恼他们的事情，大部分的男人都是十分的畏惧早泄的，这会影响正常的幸福生活。可是为什么会早泄呢，其”中大”部分的原因是他们不注意生活上和饮食上面的细节导致的。那么哪些食物男性朋友吃的时候需要注意的呢？

1、虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，”多食”会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对”遗精”、早泄和”异常勃起”者，切忌多食。

2、芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、”阳痿”、精滑、白带，皆所忌用。”

3、牡蛎肉

一些人常说，遗精或滑精的人是不能吃牡蛎肉的。曾经清代医家黄宫绣说：“”脾虚”精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“”肾虚””无”火，精寒自出者非宜。”

4、茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”