现在”前列腺增生”的复发率是一年比一年高，人们癌变的病率也是在不断的上涨，所以，当我们感觉自己的身体存在异样的时候，不要强忍着难受而不进行治疗，这样会给前列腺增生延伸的机会，针对前列腺增生我们异样也要及时的接受治疗，那么在前列腺增生哪些方法好呢？生活中，前列腺增生最佳治疗方法有什么呢？

1、缩法，有规律地收缩，有如对前列腺进行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺”充血”减轻、炎症消退。每天晚上临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩50次，便之后，紧接着缩10余次，干重体力活的时候要注意缩，性生活之后缩10次。缩必须要用力，过后最好马上排尿。

2、烫脐法，用艾叶、石菖蒲炒热，以布包好，烫敷脐部，冷了以后再换一个。

3、暖小腹法，用食盐、生葱（切碎），与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷小腹部，冷了再替换，热敷几次就可见效。

4、药物脐下贴敷法，用甘遂细末、面粉适量以及”冰片”少许，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，直径约5cm，一般约30分钟就可以见效。

5、推拿按摩法，以食指、中指按揉脐下1.5寸、2寸以及4寸三个部位各1分钟，以掌斜擦两侧腹部10~20次，以掌横擦胸上部，以热为度，以掌横擦骶尾部（向上一掌宽部位），以热为度。双手掌向两侧胸肋同时搓动，并向下移至腰部，反复操作1～3分钟，以单掌按于脐与耻骨联合线中点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐渐增加压力且可配合”震颤”手法，如操作正确小便可自行排出。