””前列腺炎”的危害”通过各种媒体广告，对于男性朋友可以说基本上都有所了解。”前列腺炎能治好吗”？答案是肯定的。那么如何对前列腺炎的危害进行防治呢？在日常生活中，学会合理、科学地自我调节，是预防和治疗前列腺炎的关键。据美国“网络医学博士”网站报道，烟、酒、辣食是威胁前列腺健康的“三大害”。

烟、酒、辣椒等刺激性食物，会刺激前列腺和尿道，造成短暂的或伴随排尿过程的尿道不适、灼热症状，引起血管扩张、”水肿”，或降低前列腺的抵抗力。抽烟、喝酒，或吃了辣椒，会导致前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发”急性前列腺炎”，或加重”慢性前列腺炎”的症状。因此，要防住前列腺炎，管住这三大害是重中之重。

此外，前列腺炎患者应少喝或不喝含””的饮料，以免加大对前列腺的刺激，频繁出现”尿急”、”尿频”。平时起居要规律，坚持锻炼，加速血液循环和局部炎症的吸收。前列腺炎患者可选的运动方式很多，但最好减少“坐姿”运动，如骑自行车等，避免加重前列腺的负担。

性生活规律，或掌握适度的频度，能定期排放前列腺液，缓解前列腺的胀满感，对于正常发挥前列腺功能、加速康复，也很有好处。立秋过后，男性要注意局部保暖。温暖的环境会减少前列腺和输精管的腔内压力，松弛平滑肌，减少腺管的阻力，使前列腺液引流通畅，还能缓解局部组织”充血”、水肿的状态。