你通常会有着怎样的睡眠姿势呢，会有趴着睡的习惯吗?而对于这样一种习惯的出现会造成怎样的危害性知道吗?其实，这样一种现象的出现跟男性不育的症状也有着一定的关系，而具体是怎样的就一起来看看以下所介绍的内容吧!

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?

睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体最好。

所以不要认为怎样睡都没有关系的，只是睡觉而已，那么你就错了。对于睡眠姿势是很有讲究的，正确的睡眠姿势是有助于身体的健康，而不错误的睡眠姿势只会危害到健康的。而这里所说明就这么一个信息!