”早泄”一旦发生，男人总是觉得在女人面前没有面子。因此，为了防止自己早泄，男人总是会想很多方法去预防早泄。现代男人治疗早泄的方法很多，不过古代人由于没有现代的医疗条件，那么他们是如何早泄早泄的呢？我们一起去了解一下。

一、抑阴提气

挤捏疗法治疗早泄，在我国古代房室养生家对此早有认识，只是古代房中家控制的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰：“交接精大动急欲出，以左手中央两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《摄生总要》也指出：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一口，澄心定虑，不可动作，少顷将玉茎复振，依前扇鼓，若情动蹲身抽去玉茎，如忍大小便状，运气上升，自然不泄矣”。古人提出的抑阴囊后大脉，三指于谷道闸住，所指部位较现代医学稍后，而其受抑面积较单纯挤捏根部与龟头要大得多，且易于掌握，所谓“澄心定虑” 实指控制心神、不使妄泄，来平抑亢阳。是法关键是掌握抑阴的时间，必须在情动之初。

二、运气动阴

元气是人体各种功能活动的原动力，能滋阴发阳，性事时男子”欣然”快意的产生与精气神相关，它是男子产生这种欣快意境的基础，而纠正早泄的关键则是控制这种快意的迅速来临。这就必须用意念来把握，使推迟。诚如《十问》中的《老接阴食神气之道》所云：“治之有节：一曰垂肢、直脊、挠尻；二曰疏股、动阴，缩州；三曰合睫毋听，翕气以充脑。”有感于此，我们于临床每指导病员坚持晨练气、晚动阴；即晨间坚持长跑，深”呼吸”；晚间休息前作腹部、腰背、会阴部按摩，并用意念作提，提睾与动阴锻炼。通过对前垂和阴睾、会阴、周肌群有规律的收缩与放松锻炼，改善局部的气血运行，从而提高了男子控制的能力。