从进化角度讲，“”早泄””是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

一般认为，健康成人2～6分钟时，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的还没来得及进入女方，或者刚刚进入尚未抽动便的状况。

性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年者因为害怕被发现而”焦虑”，导致过快。当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧、过度崇拜、自卑心理强烈，也会造成早泄。

用技巧缓解症状

专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

1、减少性敏感性

应该选用避孕套或者是在夫妻前给头部外涂药物以降低头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

2、牵拉阴囊

在高度性兴奋或者是时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓。