男性小便隐痛 源于前列腺把关不紧

男性小便隐痛，源于前列腺把关不紧。”前列腺痛”是一种常见的前列腺疾病，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性”疼痛”引起的类似于”慢性前列腺炎”的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。有研究认为，此病涉及盆腔交感神经系统原发异常，造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。

由于不明原因的尿道短期痉挛导致”尿液”反流至前列腺腺管内，以及习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛，可能是前列腺痛的两个原因，此时还常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。

前列腺疾病难治，“难”在两个方面：一是前列腺体外由坚韧的脂质包膜包裹，阻碍药物进入腺体;二是前列腺管口因炎症粘连而引起堵塞，导致有害物质及毒素排不出去。

男性小便隐痛 前列腺把关做好三重点

1、吃好

多吃：男士们的餐桌上应该多些海产品、瘦肉、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以满足人体对锌的需求;多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等，以补充各类抗氧化剂。

2、喝好

男性平时要多喝水，尤其白天。为了避免频繁起夜，在临睡前2~3个小时可减少饮水。同时，”尿急”时“忍一会儿”的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。对于前列腺疾病的患者来说，这样容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可能发生”排尿困难”和”急性尿潴留”。

3、玩好