”早泄”是一种男性常见的性功能障碍疾病,官方定义为是指插入后,在女性尚未达到性,而男性的时间短于2分钟,提早而出现的不和谐障碍。今天要为大家介绍的牡蛎则可提高早泄患者的性功能。
中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴潜阳,止汗涩精,化痰软坚。可用于治疗滑脱诸证,如自汗、”盗汗”、”尿频”、带下、崩漏、”遗精”等,其实食用牡蛎可用于防治早泄。
牡蛎中含有大量制造精子不可缺少的”精氨酸”与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅可存进荷尔蒙的分泌,特别要注意的是,男性每次会失去1~2mg的亚铅,若亚铅不足就会导致精子数量减少,性功能也会随之下降。另外硒也是制造精子所不可或缺的微量元素,虽然勃起的中枢神经在脊椎上,可是脊椎的运作与”维生”素12却有着很深的关系,而这两种元素在牡蛎中都可找到,因此食用牡蛎可以提高性功能,临床研究称,性功能下降、”阳痿”、早泄患者在很多情况下都是因为亚铅不足导致的。
牡蛎中含有的氨基酸可提高肝脏的功能,抑制”乳酸”的积蓄,帮助加快”疲劳”的恢复与体力的增进,另外牡蛎中的”牛磺酸”与肝糖原不仅可以帮助肉体上的疲劳恢复,同时对精神上疲劳的恢复也十分有效,可预防男性因体力、心理等因素导致的早泄。
综上所述,30%的男性都会患有不同程度的早泄,轻度患者平时注意饮食,加强锻炼即可,多吃有意性功能的食物,切忌随意使用药物延长时间,如有严重的症状出现,则应尽早就医。
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