一个有血气的男人

　　大概最不喜欢被人扣“帽子”

　　一顶是绿帽子

　　另一顶是“阳痿（阳痿吃什么好）”！

　　何况，这两顶帽子之间还有莫名的关系

　　那么，有没有办法

　　同时让男人远离这两顶帽子呢

　　这个必须有！

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　　4个按摩手法治疗阳痿

　1.下腹按摩

　　临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。

　　2、腹股沟按摩

　　临睡前，将两手放在两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强提高（如何提高性功能）精力有一定的作用。

　3、摩揉睾丸

　　将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。

　　4、摩擦双耳

　　晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。

　　中医（中医体质）：按摩耳朵可提

　　中医认为，肾开窍于耳，通过按摩耳朵促进血液、淋巴循环，达到健身强体、延年益寿的目的。更重要的是，能激发肾气、提高。

　1、提耳：

　　右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳耳廓，向上轻轻提拉20下为一组；之后，左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2组。

　2、拔耳：

　　双手掌心从耳后轻按耳廓，滑移至脸前再离开，重复20下。

　3、揪耳：

　　双手胸前交叉，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，同时向下轻轻滑揪，重复20下。

　4、掸耳：

　　双手掌心捂住双耳，手指贴放在脑后，左手的无名指轻敲右手中指20下，再以右手的无名指轻敲左手中指20下。敲完后，捂耳的双手掌心迅速离开耳朵，重复20下，可听到“隆隆”之声，因此本法又称为“鸣天鼓”。