旋转 最酷的养生妙招
走路这一最常见最普通的运动(哪种运动提高性能力)也被尝试改造为多种姿势行走的运动,而且对养生健身、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同,这些方法独树一帜,但是这些方法却一样...
1.3 万2023-09-08
按摩招式缓解慢性盆腔炎
”慢性盆腔炎”是妇科常见病,多由于”急性盆腔炎”治疗不当迁延所致,也有部分患者急性期不明显,一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适,有坠胀和”疼痛”感觉,下腰部酸痛,月经和白带量增多,可伴有”疲乏...
35342024-01-02
热敷命门穴可以缓解女性经期腰酸
1、热敷关元穴位置:在肚脐下3寸的位置。将右手除大拇指外的其余四指并拢,然后以中指的中间关节为准,这个横向的宽度就是3寸。以它为准,找到肚脐下四指处的关元穴。方法:在热水中滴入几滴薰衣草精油,然后打湿...
63732024-01-14
治疗乳腺增生的偏方 足部按摩可辅助治疗乳腺增
”乳腺增生”是妇科常见疾病,主要症状表现为乳房周期性”胀痛”和多发性乳房肿块,常发生或加重于月经前期或月经期。乳腺增生患者可在正规治疗的同时采用足部按摩法进行辅助治疗,以缓解乳腺增生症状。足底部反射区...
85752024-03-21
女人乳头凹陷怎么办?乳头凹陷四大拯救方案
问题:我今年21岁,请问有什么办”法能”纠正乳头凹陷?手术是否可行?专家解答:乳头凹陷分先天性和后天性。先天性,是发育不良所致。后天性,是由于疾病或不合理束胸或穿戴过紧胸罩引起。对于乳头部分凹陷和因穿...
75682024-07-04
自己动手按摩预防乳腺增生
经常”按摩乳”房、胸部可使脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能得到加强,气血循环良好,进而避免”乳腺增生”的发生。胸部按摩通常使用以下几种方法。1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝...
70532024-08-03
早泄的中医保健方法介绍
”早泄”的中医保健主要是指自我按摩,自我按摩是治疗早泄的一种常用保健方法。按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,排除杂念,”呼吸”自然,不能屏气。自我按摩的基本治法如下:1、腹部操作 取仰卧位,先用右...
37302024-09-03
男性性冷淡需身心并治 按摩三部位轻松养性
实际上,男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因,治疗方法也要因人而异。男人随着年龄增长,体内雄性激素分泌会逐渐减少,对性生活的要求也不是那么强烈了,这是客观的生理变化规律,不用进行特别的治疗。由精神因素引...
54682024-08-27
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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