旋转 最酷的养生妙招
走路这一最常见最普通的运动（哪种运动提高性能力）也被尝试改造为多种姿势行走的运动，而且对养生健身、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同，这些方法独树一帜，但是这些方法却一样...
1.3 万2023-09-08
按摩招式缓解慢性盆腔炎
”慢性盆腔炎”是妇科常见病，多由于”急性盆腔炎”治疗不当迁延所致，也有部分患者急性期不明显，一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适，有坠胀和”疼痛”感觉，下腰部酸痛，月经和白带量增多，可伴有”疲乏...
35342024-01-02
热敷命门穴可以缓解女性经期腰酸
1、热敷关元穴位置：在肚脐下3寸的位置。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。方法：在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿...
63452024-01-14
治疗乳腺增生的偏方 足部按摩可辅助治疗乳腺增
”乳腺增生”是妇科常见疾病，主要症状表现为乳房周期性”胀痛”和多发性乳房肿块，常发生或加重于月经前期或月经期。乳腺增生患者可在正规治疗的同时采用足部按摩法进行辅助治疗，以缓解乳腺增生症状。足底部反射区...
85752024-03-21
女人乳头凹陷怎么办？乳头凹陷四大拯救方案
问题：我今年21岁，请问有什么办”法能”纠正乳头凹陷？手术是否可行？专家解答：乳头凹陷分先天性和后天性。先天性，是发育不良所致。后天性，是由于疾病或不合理束胸或穿戴过紧胸罩引起。对于乳头部分凹陷和因穿...
75682024-07-04
自己动手按摩预防乳腺增生
经常”按摩乳”房、胸部可使脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能得到加强，气血循环良好，进而避免”乳腺增生”的发生。胸部按摩通常使用以下几种方法。1、摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝...
70532024-08-03
早泄的中医保健方法介绍
”早泄”的中医保健主要是指自我按摩，自我按摩是治疗早泄的一种常用保健方法。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，”呼吸”自然，不能屏气。自我按摩的基本治法如下：1、腹部操作 取仰卧位，先用右...
37302024-09-03
男性性冷淡需身心并治 按摩三部位轻松养性
实际上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治疗方法也要因人而异。男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。由精神因素引...
54682024-08-27
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
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