磁疗，要看自己是否适合

　　相比于其他物理治疗，磁疗其实是相对安全的。如果做的时间短（性生活时间短怎么办），且在医生的指导下进行，剂量有严格控制，一般不会有延期反应。

　　不过，想试磁疗，先要看自己适不适合。磁疗有副作用，使用不当，很伤身。如对磁场敏感的人，磁疗后就很容易“晕磁”，即头晕、心慌、呕吐，或者疲劳、嗜睡。还有一些副作用不会马上出现，可能也观察不到。比如，有研究指出，长期接受高强度磁疗，可能加速体内细胞凋亡。

　　因此，使用磁疗产品时，一旦有不舒服，说明你不适合，要马上停用。

　告诫

　　这几类人，千万别试！

　　①装有心脏起搏器的人。磁场会干扰起搏器工作。

　　②体内有金属异物的人。如有金属支架、有金属关节、金属骨固定针、妇女有金属节育环等。

　　③有严重心脏、肺部疾病的人。

　　④有出血或出血倾向的人。如患有血液病、白细胞明显减少时。

　　⑤孕妇。

　　⑥儿童，特别是幼儿。由于幼儿神经发育不完善，应对外界刺激的调节能力不够，缺乏自我保护能力，所以应避免磁疗刺激。

　　⑦体质虚弱的人。如有血压波动的老年人，磁疗可能使血压突然变动，若刚好存在血管病变，则可能出现微小出血等意外。

　　至于肿瘤患者，在使用时，也最好不要对着肿瘤部位刺激，不能长时间地做。

　使用磁疗

　　要这样做！

磁场强度要控制

　　磁疗产品的磁场强度，应当控制在0.5mT（毫特）限制的空间安全范围内。

　　最长别超半小时

　　局部磁疗，一般不主张超过30~40分钟，绝不能超过1小时。用于局部的磁疗贴，由于剂量小，戴一两天，没有问题。磁疗床是全身性剂量大的磁疗，应该在30分钟的基础上，再缩短时间。

　避开特殊部位

　　至于磁疗手镯、磁疗项链，如果只有一两个磁石的，通常磁场很弱，可忽略不计。但佩戴时，仍要注意，不要太靠近特殊部位，如有心脏起搏器的地方。