怎么判断女性的排卵期呢?相信有不少朋友都想知道,因为如果你想要宝宝,就需要充分了解自己的排卵期,才能怀上一个健康的宝宝。从避孕角度来说,提前知道做爱是否要有避孕措施也是很有帮助的。所以怎么判断排卵期对大家是重要的。
女性的排卵日期一般在下次月经(月经不调)来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子(精子百科)在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里做爱容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,大概有几天,我们利用下面公式,经过一段时间的推测一下:
1、经期推测法:
1)对于月经(月经吃什么好)周期正常的:
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短(性生活时间短怎么办)是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
????2)对于月经不正常的话,排卵期计算公式为:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。
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