六方法让慢走不再单调
无论健走还是慢步，都有益健康。但试过的人都知道，尽管这项运动（哪种运动提高性能力）强度不大，坚持起来却不太容易。如何让慢走不再单调？下面就给您推荐几个有趣的方法。 观察路两侧的房子。在慢走时欣赏周围风...
1.2 万2023-09-02
月经周期怎么算
从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。月经周期怎么算在这里，我要从理论上解释安全期，所以按照一个月来计...
48072023-09-19
少女痛经严重 适当运动可缓解
17岁的美兰很害怕月经。因为严重的”痛经”，月经开始的第一天和第二天她总是逃课，早退更是不计其数。“真的无法用语言来表述。腰部酸痛得很厉害，小腹部痛得都喘不过气。男人们根本就想象不出来那到底有多痛。很...
66632023-10-04
女性月经周期情绪低落原因
许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、”抑郁”或脾”气急”躁。主要表现为烦躁、”焦虑”、易怒、”疲劳”、”头痛”、”乳房胀痛”、”腹胀”、浮肿等。有统计结果表明，很...
14992023-10-10
乳房胀痛的六大“元凶”
”乳房胀痛”不影响正常生活和工作，但挥之不去，因为她们极可能将乳房”胀痛”和一些严重的疾病联系在一起。那么，乳房为什么会经常胀痛呢？经过长期的观察和研究发现，乳房胀痛主要有以下六种原因。一、青春期乳房...
61932023-11-14
警惕！副乳发生恶变几率更高
副乳是胸前一对正常乳房外多余的乳房或者类乳房样的肿块，很多女性腋下多出来的肿块都是副乳。另外，副乳不仅会出现在腋下，还有可能出现在身体其他部位，如正常乳房的上方或下方、腹部等。副乳中的腺体可以随着人体...
84932023-11-16
女性不排卵应该检查什么？
女性不排卵，又称为排卵障碍，是引发女性不孕的主要原因之一。此外它还会引起”闭经”，月经失调等疾病，女性前期不排卵还会引起”子宫内膜癌”及”乳腺癌”等疾病，那么对于女性不排卵，应该做哪些检查呢？以下为您...
18242023-12-01
爱自己从经期开始 经期保健七不宜
月经是女性特有的一种生理现象，不必紧张和担忧。但此时的体内环境发生了重要变化，有些事情要慎做甚至禁做。一、拔牙假如你有病牙需要拔除，千万记住要避开月经期，否则，一种叫做干槽症的口腔疾病会缠上你。此种疾...
32442023-12-18
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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