红米如何养生 红米的营养价值
红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹...
1 万2023-10-20
山药补中益气 烹制10要点你吃对了吗
山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。那么在秋季中吃一些山药好不好呢？1、秋季吃山药，到底好不好现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等，这是秋季最明显的气...
37812024-07-03
黄精的功效与作用及食用方法 黄精的副作用
黄精为百合科植物黄精、多花黄精的根茎。入药首见于《广雅》，称“龙衔”。直至《雷公炮炙论》方改名为黄精。本品别名龙衔、兔竹、黄芝、野生姜。主产于我国长江以北各省。每年春秋两季采收。尤以秋季所产质量最为上...
62502024-06-11
韭菜炒鲜虾：补肾壮阳，益精固肾
做法将韭菜150克切成3.3厘米长的段，将鲜虾240克去壳。将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒，撒入适量的味精、食盐，炒匀即起锅。食用方法：可作佐膳菜看，亦可作下酒菜。功效补肾...
88692023-07-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
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