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睡眠竟影响寿命！睡前几个动作，排出毒素，睡出长寿来
研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短（性生活时间短怎么办）寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠（失眠）为主的睡眠障碍占半数以上。想要睡得...
30682023-10-27
宫颈糜烂是什么导致的？
宫颈糜懒的患病率愈来愈高，比较严重的影响到女士的身心健康，及其生育功能，因而在应对这类问题的情况下肯定不能忽略。那么，是什么原因导致的宫颈糜烂呢？很多人都觉得，造成宫颈糜乱和夫妻生活的不干净的问题是有...
31882023-07-15
减肥方法减肥养生汤食谱推荐
推荐几款减肥又养生的瘦身汤粥。牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。不但能够清理肠胃，达到减肥的效果，还能提高机体免疫力。1、牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特...
15862024-05-04
清血管的特效菜，30岁后要多吃！
当动脉血管堵塞75%以上，血流量过少时，人就会有胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉，更严重的可诱发脑卒中、心肌梗死等疾病。医学研究证明，黑木耳对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。黑木耳是药食同源...
19982024-07-01
清肠茶对身体有害吗千万不要被它骗了
市面上有很多款清理肠道的茶类保健产品，很多女性为了所谓美容养颜去购买一些清肠类产品，那么一些清肠茶对身体是否有害呢？清肠茶对身体有害吗1有害市面上的清肠茶里基本上都含有番泻叶、大黄等有刺激性的泻药。...
46572023-12-29
冰糖川贝雪梨的做法,冰糖川贝雪梨怎么做
川贝冰糖雪梨是中国古代流传下来的清热润肺食品，不仅香甜可口，还有很好的食疗价值。食材1主要食材：梨子1个。其他食材：川贝2-5克，冰糖适量。做法步骤21.把梨削去皮、切开约三分之一的顶部，挖去梨核，...
40472023-09-04
兰香子什么时候吃最好,兰香子什么时候吃
懂养生的人都知道很多食物需要在特定的时间内食用方可将养生保健功效发挥到最大，兰香子是茶饮中比较特殊的一种，营养丰富也可做养生保健品食用，那么这兰香子什么时候吃最好？早上吃兰香子清理肠胃1兰香子含有大...
44752023-08-01
猕猴桃皮可以吃吗,猕猴桃皮能吃吗,猕猴桃的皮能吃吗
很多人都说水果的很大部分的营养物质都在果皮中，果皮不应该扔掉，又到了吃猕猴桃的季节，那么这猕猴桃的皮是不是也营养价值很高呢？猕猴桃皮可以吃吗？猕猴桃皮可以吃吗1猕猴桃皮可以吃。吃水果时都习惯性的削皮...
74872023-07-13

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