清肺奶昔:清肺利咽、解毒
原料:青橄榄3个,牛奶80毫升,原味冰淇淋100克,冰块适量。做法: 青橄榄洗净、去子。 将青橄榄、牛奶、原味冰淇淋、冰块一起放入榨汁机中。 搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。功效:具有清肺利咽、解毒的...
26982023-07-17
冰草莓奶昔:使皮肤水嫩滋润
原料:草莓4个,原味冰淇淋100克,牛奶100毫升,葡萄2粒。做法: 将草莓、葡萄去皮后和原味冰淇淋、牛奶一起放入榨汁机中搅拌均匀。 约20秒后倒入果杯,即可饮用。功效:草莓富含维生素B族、维生素C,...
35632023-07-15
西瓜柠檬奶昔:生津止渴
原料:西瓜200克,柠檬汁50毫升,牛奶80毫升,原味冰淇淋100克,冰块适量。做法:将西瓜去皮,然后切成小块。将西瓜、柠檬汁、牛奶、原味冰淇淋、冰块一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。...
65712023-07-10
排毒梨味奶昔:去除体内毒素
原料:鸭梨1个,牛奶100毫升,柠檬汁30毫升,原味冰淇淋100克。做法: 将鸭梨去皮、去子切成小块。 将鸭梨、牛奶、柠檬汁、原味冰淇淋一起放入榨汁机中。 搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。功效:维持心...
55262023-07-09
香橙菠萝奶昔:补充体力、增强免疫
原料:香橙2个,菠萝汁30毫升,牛奶100毫升,原味冰淇淋100克。做法: 将香橙去皮然后切成小块。 把香橙、菠萝汁、牛奶、原味冰淇淋一起放入榨汁机中。 搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。功效:美白,淡...
29422023-07-09
椰茸冰淇淋:适合运动后解渴提神
原料:酸奶1杯,椰茸、冰块各适量,原味冰淇淋100克,冰块适量。做法: 将酸奶、椰茸、冰块、原味冰淇淋倒入榨汁机中搅拌均匀。 约20秒钟后,将其倒入果杯即可饮用。功效:橙汁中丰富的果糖能迅速补充体力,...
20252023-07-03
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