春节旅游要懂得的消防常识
春节旅游要懂得的消防常识你知道吗？热闹的春节假期即将到来，不少市民纷纷利用小长假参加外出旅游，旅游时家中无人要防火、途中隐患多、景点人员聚集火灾风险也明显加剧。小编提醒大家春节期间注意消防安全。下面为...
73872023-07-15
立秋吃什么 立秋饮食养生宜祛暑滋阴
立秋标志这秋天的到来，但是气温还可能回升，在立秋时节应该如何养生呢？中医（中医体质）专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴（滋阴），同时合理应对早晚温差，还要预防高温伤害，并加...
11512024-02-08
春季运动 远离过敏源
一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。通常来说，在普通...
71982023-07-13
夏天健身不宜过激 晨练时间最好在6时后
夏天的气温不断攀升，随之升温的还有夏季健身运动（哪种运动提高性能力）。女士健身为了拥有玲珑曲线展示霓裳羽衣、轻纱薄缕；男士开始加强健身，巩固几个月前的健身成果；而暑假，很多有空余时间的学生也加入健身行...
41162023-07-10
在家里健身应该怎样给自己定计划
导读：在家里健身应该怎样给自己定计划初春时节，倒春寒天气频繁，再加上这段时间雨水较多，给一些有健身计划的市民出行造成了诸多不便。于是，越来越多的市民选择购买家用健身器材，在家进行锻炼。不过，在家健身也...
78862023-07-07
广场健身操带来乐趣又健身
近年来，在一些大街小巷兴起了一股广场舞热潮，因为广场健身操带来乐趣又健身，所以逐渐的深受广大中老年妇女的爱好，成为广场的特色风景线。广场健身操逐渐的在城市兴起，16步、32步、43步等健身操深受群众喜...
81712023-07-01
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
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