燕麦香酥虾——解毒保护心脏的首选
很多人对于青虾应该都不会感到陌生,因为在我们生活中,青虾是经常会被食用的一种食材,不仅具有丰富的营养价值,而且具有非常鲜美的口感,青虾可以做成很多食疗方,接下来,小编将为大家推荐一种解毒护心的食疗方-...
13352023-10-23
杏仁酒——抗癌降脂护心
杏仁,是大家都知道的食物,尤其是对于肺部患者的朋友来说很熟悉了,想必,都是常常吃杏仁来止咳平喘,保护肺部功能了。杏仁,是一种很不错的保健食材了。它既可以是药材也可以是食材,不过,这是有苦甜杏仁之分了。...
51342023-08-19
马齿苋杏仁瘦肉汤——降压降脂护心
杏仁,想必大家都是非常熟悉的了,不过,我们平时吃的干果杏仁是一种甜的杏仁,也叫做“北杏仁”。由此可见,杏仁也是有南北之分,因而,也有苦甜杏仁的区别了。没错,北杏仁比较苦,一般是作为药材,南杏仁甜,就作...
30782023-07-20
冬菇蒸带鱼——护心补肝润肤抗衰
冬菇,是我们常吃的食物了,虽然它名叫”冬菇“但却并非只有在冬天我们才能吃多哦,因为,现在我们通常都是买的是些干冬菇,食用也非常的方便了。冬菇,其实就是我们常说的香菇哦。冬菇怎么做好吃呢?我们来看一下吧...
52222023-08-12
白芝麻炒小白菜——通乳排毒护心
相信,大家对于白芝麻是非常的熟悉了,通常我们将它用来作为饭菜的调料,用它来调味味道是十分的清香、不仅如此,其实白芝麻的营养价值也是非常丰富的,有着多样的维生素和磷、铁等不同的矿物质,为我们的人体补充营...
33432023-07-09
椰汁紫米——补血护心抗衰
黑糯米是我们常常食用的米饭了,我们通常将它用来做粥饭,味道香甜可口,糯而不腻哟。不仅如此,它的营养价值也是非常丰富的,有着丰富的维生素以及优质的蛋白质等多种矿物质,为我们身体补充健康。那么,紫米,除了...
87432023-08-05
煎酿苦瓜——护心抗癌加快代谢
在炎热的夏季最好的降火的最佳蔬菜应该就非苦瓜莫属了哦,它有着抗癌抗氧化降血糖降血脂等多个很强大的功效,这些功效在炎热的夏季对我们人体有着很大的帮助,今天小编来给大家来分享一道有关于苦瓜的做法-煎酿苦瓜...
70202023-08-02
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喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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