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夏季运动常见的五个健身误区
天气炎热让人们大多不爱活动，但事实上，夏季其实是一个健身的好季节。只要在运动（哪种运动提高性能力）中学会趋利避害，保护自己，你完全可以把握夏天这个时机，让自己更强壮。（一）不宜立即停下来休息：剧烈运动...
1.5 万2023-09-02
白领夜生活综合征的症状
白领人士找一些地方放松身心，能避免夜生活综合征的危害。白领阶层工作时压力较大，在劳累工作一天之后，晚上受到咖啡厅、舞夺等场所侃谈聊天、唱歌跳舞，的确可得到放松一下身心，但是，要注意避免由此对人体健康带...
63112023-09-12
痛经为何止不住？女性经期危险信号大公开！
止痛片也无法缓解的剧烈”痛经”痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是”子宫内膜异位症”的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现”剧痛”也有可能是这种病症引起的...
99952023-10-01
警惕过度运动致子宫内膜异位推荐止痛八法
女人运动过度会有哪些伤害？容易导致女性体力透支，从而影响女性的健康，引发诸如”卵巢破裂”、外阴”创伤”、”阴道炎”、”盆腔炎”、”尿道炎”、卵巢扭转、子宫内膜异位、”子宫下垂”、”月经异常”等一系列妇...
61792023-10-16
经期剧烈运动感染炎症几率倍增
月经来潮时，听说不能进行剧烈运动。但下周体育课老师要我们跑200米，到时很可能撞”上生”理期，请问我是否该请假？麻烦医生回答一下为什么不能进行剧烈运动，什么运动属于此范围？是否需要请假，或者跑多少米或...
37542023-12-12
女人月经出现这些状况很可怕
月经，很多女孩子亲切的称之为“大姨妈”，是所有女性又爱又恨的生理期。它反应了女性身体是否健康，是陪伴女人大半辈子的“朋友”。但是好多女性月经都不是很正常，存在这样那样的问题。那么，女人月经出现哪些问题...
71012024-02-14
女性必知的痛经护理小常识
””痛经””时月经未来潮或仅见少量经血，行经第一天”疼痛”最剧烈，持续2～3天月经通畅，疼痛可缓解。可伴随”恶心”、”呕吐”、”腹泻”、头晕、”乏力”等症状，严重时面色发白，四肢厥冷、”出冷汗”。痛经...
52782024-04-07
痛经容易引起什么疾病
生活中很多女性都经历过”痛经”，部分女性还会被痛经折磨的死去活来。不过大部分女性还认为痛经是正常的生理现象，忍过去几天就算了，无需治疗。其不然痛经会引起一些疾病的发生。下面就请专家做详细介绍。专家介绍...
90602024-05-16

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