子宫影响女人一生 宜多喝酸奶勤换卫生巾
台大医师张家蓓在她的《子宫健康书》大力倡导“养好子宫，是女生健康貌美的源头”的观点。而如何让子宫健康，张家蓓在书里总结了几条简单方法：一是注意吃睡排泄，月经顺。二不要久坐不动，要时常活动，让血气通畅，...
60322024-01-24
感冒了怎么办 多喝热粥有助缓解风寒感冒
最近，天气早晚都比较冷，中午却比较热，很多人稍不注意就得了感冒。多喝热粥有助缓解病情。风寒感冒可以吃一些有辛温解表、发散风寒作用的中药，如苏叶、防风、荆芥、葱白、前胡等。另外，医生还指出，多喝热粥也有...
48622024-05-01
健康养生 喝粥的七大好处
不论哪个季节，都是喝粥的好时候。粥有补中益气，健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜等诸多功效。具体来说，对人的身体有以下七大好处。1、容易消化白米熬粥温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入...
89442024-05-14
薏仁茶的功效与作用 薏仁茶的做法
薏仁茶炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡，如果是湿的直接炒的话，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽，等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。慢慢...
43032024-08-03
冬季如何养胃 冬季多喝黄芪粳米粥养胃
黄芪味甘，性微温，入脾、肺经，具有补中益气、固表利水、托疮生肌等功效。现代研究证明，黄芪含糖类、胆碱、叶酸、数种氨基酸、茁谷甾醇等，可兴奋中枢神经，增强网状内皮系统的吞噬能力，提高抗病能力，并可增强心...
56032024-05-22
喝牛奶好还是豆奶好真的有差距吗
豆浆和牛奶都是营养非常丰富的食物，但是哪种更好呢？我们一起来看看常喝牛奶和常喝豆浆，有什么不一样。 常喝牛奶的女人11、常喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。...
32622024-02-01
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
关于我们 | 联系我们 | 免责申明 | 网站地图
本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，如有文章涉及版权问题，请速与我们联系。
备案号：桂ICP备13004239号-5 © Copyright 2024 愉悦养生网 Inc.All Rights Reserved. 桂公网安备45030502000694
桂公网安备45030502000694
