生理期吃7款美食调理女人气色
女生在月经期间可能有下腹部”胀痛”、腰酸”背痛”、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上,想改善这些症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期“月月顺”!在月经...
95292024-07-16
砂锅粥 简易家常砂锅鸡粥的做法
简易家常砂锅鸡粥,最为普通的家常做法,但是却汤鲜粥美,菜色青嫩,营养十足,是秋季的滋补佳品。材料:稠白粥、熟卤鸡腿、小葱(小葱的功效与作用)、生姜。做法:1、煮白粥。2、熟卤鸡腿去骨,将肉切成条备用,...
84572024-05-03
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥简易做法
没有胃口,喝粥是不错的选择,对肠胃也好,皮蛋瘦肉粥就是一好选择。对于皮蛋瘦肉粥的做法有很多种,今天介绍的是精简版的,一起来看看!煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石...
34432024-05-03
苹果怎么好吃还简单给小孩这么做
常被象征平安的苹果。曾有诗言苹果:团团甜如蜜,皛皛凝若脂。 苹果的益处可谓人尽皆知1它不仅能提高免疫力、提高记忆力、强化骨骼,还能清洁口腔。更重要的是,苹果还是个“双面派”,生吃治消化不良,熟吃治腹泻...
97162024-04-01
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状?
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