【时节篇】蒹葭苍苍，白露为霜。白露时节，男性如何养生？
白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。阴气渐重，露凝而白！阴气渐重的时刻，易感冒（感冒吃什么）秋燥，阴邪入体，要谨慎。白露《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重...
62002023-09-30
白露黄金减肥粥——延缓衰老降胆固醇
粗粮中的佳品玉米，食用以后对人体有很大的帮助，有预防高血压、预防衰老、美容等等，不仅健康还减肥，想要减肥的朋友们不要着急，苹果绿天然养生专家为大家推荐一款含有玉米的减肥粥，白露黄金粥，主要由玉米、南瓜...
12222023-07-09
处暑时节，暑湿犹在，找对方法，泄出长夏残存的湿气
处暑前后，也正是出伏的日子。傍晚凉风习习，拂在身上非常惬意。古人特别珍惜这种感受，赞之为“新凉值万金”。但夏季的湿气（湿气重吃什么好）仍在，古人对此也观察得很细致：“湿土之令，始于大暑，终于白露”。意...
48762023-06-29
白露来了，老中医给了您五个建议
伴随着阵阵凉风，我们迎来了一年当中的第十五个节气——白露。古语说：“白露秋风夜，一夜凉一夜。”讲的就是进入白露节气以后，气温下降的速度加快。那么问题来了，白露时节我们应该如何养生呢？白露一到，天气明显...
94752023-06-29
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
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