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10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作，躺着就能做！
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一...
83002023-09-28
男人吃黑豆3大惊人好处
黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。营养成分：黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜（萝卜的功效与作...
83332023-09-12
夏季吃苦瓜配什么吃最好
下厨爱好者随心煮意表示：我很喜欢苦瓜的苦味的，天生不怕苦。平时我炒苦瓜（苦瓜的功效与作用）从来不喜欢用盐腌制，相反还要将苦瓜炒得脆生一些，刚刚熟就好，颜色绿绿的、脆脆的，我就是喜欢那种苦味和口感。主料...
16312023-09-24
蒜苔炒肉的做法营养美味又快捷
午餐一定要吃，有的人因为工作繁忙，午餐就咬块面包完事，这样是非常不可取的，对身体健康也是一大伤害。据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩...
54742023-11-03
猪心的做法猪心枸杞汤补心安神
本品猪心枸杞汤中以猪心为主料，补心安神；辅以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉清心除烦。全方具有补心安神，清热除烦之效。适用于心血不足兼有热象者食用。食材：猪心1枚，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。...
18132024-05-17
豆豉的营养与功效豆豉化血栓
现代营养学也证实，每天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。但是吃豆子有一个麻烦，就是要额外制作，红豆粥、绿豆粥、或者黄豆豆浆，今天跟大家说的这个豆子，...
26892024-01-08
豆豉香酥虾的做法,豆豉香酥虾怎么做
虾子的蛋白质含量丰富，有很好的补益作用，那下面推荐一款豆豉香酥虾。食材1主要食材：豆豉适量。其他食材：北极虾500克、色拉油、食盐、姜、蒜、淀粉、胡椒粉、辣椒粉适量。做法步骤21.用刀在虾背上划开。...
92642023-10-15
豆豉虎皮青椒的做法,豆豉虎皮青椒怎么做
辣椒是人们餐桌上的常客，可它除了作为配菜外，还可与豆豉搭配，烹饪成备受欢迎的虎皮青椒。食材1主要食材：豆豉适量。其他食材：尖椒适量、色拉油适量、食盐少许、醋少许、蒜适量、白糖少许。做法步骤21.炒锅...
79212023-10-15

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