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冰棍和火锅，都能帮您养生！
导读　　我们都知道凉的和辣的都属于刺激性比较强的食物，很容易伤害我们的肠胃，所以小编总是建议大家要尽量少吃这些东西。但是一到春夏就忍不住吃冰棍，一到秋冻又忍不住吃火锅，这是不是与中医（中医体质）所讲的...
76832023-09-18
冬季养生小常识冬季如何养生？
中国人注重养生，一年四季的气候不一样，养生方法也应有所不同，只有这样，才可以让我们的身体素质得以提高，让身体更健康，下面我们一起来看看冬季如何养生。养生多喝热粥养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民...
46172023-11-10
秋季饮食秋季饮食宜少辛多酸
秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。秋季饮食...
44202023-11-12
玉竹是什么玉竹的功效与作用有哪些
说起玉竹这种药物，很多人可能并不是特别的了解，但是，玉竹所具有的功效作用，可谓是人们在日常生活中最需要达到的目的，其中清理体内垃圾和延缓衰老等功效，就被不少人所认可和选择。玉竹又名葳蕤，因为它的茎到...
25982023-12-17
秋天吃什么杏仁补肺蜂蜜养阴
进入秋季之后，大家最关心的就是秋季如何养生的问题，那么秋季该如何健康养生呢？中医介绍，科学的饮食对养生有着重要的作用，那么秋季适宜吃哪些饮食呢？补肺首选杏仁：萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理...
27122024-07-13
北沙参的功效与作用祛痰止咳养肺润肺
北沙参不仅是一种营养丰富的食材，也是一种中药材。那么北沙参有哪些功效与作用？食用北沙参有哪些注意事项？下面就为大家介绍北沙参的功效与作用，以及食用时的注意事项。功效与作用1、生津益胃用于温病热伤胃阴或...
38722024-05-11
玉竹的功效与作用玉竹的功效与作用有哪些呢
玉竹是百合科多年生草本植物，它的干燥根茎是一种中药。那玉竹它有哪些功效作用呢？玉竹的功效具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，...
20522024-05-11
麦冬的养生功效麦冬有哪些食用方法
麦冬是一种生活中经常被人们选择的中药材，在日常生活中，人们在对麦冬的功效作用有了一定的认识后，其在对麦冬进行食用之前，对于麦冬的食用方法了解也是必不可少的，因此，本文特将麦冬的相关常识分享如下。麦冬...
33192024-04-30

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