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夏季水果怎么吃才健康？营养师来帮你
夏天，是水果丰盛的季节。水果摊上，西瓜、水蜜桃、荔枝、李子、芒果、葡萄、哈密瓜等等，数都数不过来。肾友面对这么多水果时，常有忧虑：哪些是我不能吃的？哪些是可以吃的？又有哪些是吃了会对我身体有好处的？　...
21752023-11-08
杨桃怎么吃作用最好_食材
杨桃怎么吃作用最好？杨桃味道偏酸，有生津止渴的作用，它不仅是好吃的水果，药用价值在水果中也属于前列的。下面来看看杨桃怎么吃作用最好？杨桃怎么吃作用最好1、治疗上火：将洗净的杨桃切片，加少量盐，腌片刻即...
86702023-07-13
冬吃三桃健康无忧
杨桃杨桃整个都能吃，无需去皮去核，属凉性，可清热解毒、生津止渴。杨桃腌后再吃口感更好，用盐或糖腌5到10分钟后食用，酸味变淡，且咽喉非常清爽舒服。每天吃一个最合适。特别要注意，杨桃内含天然神经毒素，正...
12412023-09-15
杨桃的功效与作用喝酒必备可护肝
杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、...
46802023-10-31
盘点杨桃的营养价值
杨桃的营养价值极高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外，一般人群可以放心食用。...
52462024-01-13
美颜抗衰初冬水果入羹汤美颜养肤
入冬以后，由于气温降低人们吃水果的次数就会减少。那今天小编搜罗的这几款水果羹汤就将水果融入羹汤里面，两者有效的结合，是不错的养生方法。苹果粟米鸡丝羹材料：红蛇果2个、罐头粟米1罐（450克）、鲜光鸡1...
82252024-04-27
杨桃吃多了会怎样呢
水果的种类比较多，每种水果的营养价值也是不一样的，我们可以根据自己的口味进行挑选，但是很多的水果还是存在一定的饮食禁忌，并不是你喜欢吃就能够一直吃的，那么杨桃吃多了会怎样呢？又会引起什么严重的后果呢？...
55672024-07-01
吃水果会影响药效吗，甚至吃出人命？来看吃水果的禁忌
又到了水果大量上市的季节，吃水果的好处很多，不过有些禁忌，值得大家注意一下。好东西，也要吃得安全，吃得健康嘛，一起来看看。服用降脂降压药，别吃柚子1柚子中的一些成分（如柚皮苷、呋喃香豆素等），能够影...
57382023-11-26

饮食养生小常识

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