初秋时节男性必须注意什么？
初秋时节男性必须注意什么？ 初秋气候干爽，燥气为主。燥，呈显在身体的症状多是：发炎、肿痛、干。中医（中医体质）学认为秋气与人体的肺脏相通，如果肺气太强，容易口干舌燥、干咳、喉咙痛。肺在五行属金，金克...
13352023-08-16
秋季进补何时开始,秋季什么时候进补
秋季天气从热转凉，这个时候进补是很多人选择的。但是你知道吗？秋季气候多变，进补也是需要抓住实际的。那么秋季进补何时开始呢？ 秋季进补何时开始1秋季进补最好等寒露节气之后。初秋气温仍然较高，秋老虎时节湿...
51012023-08-14
初秋燥气伤肺阴，营养清补选石斛
初秋气候炎热，阳气蒸腾，高温使得人体消耗了大量的体力和精力，加上天气干燥，人体津液进一步损耗，很容易气阴两虚，加重内火，使得肺胃阴虚、虚热上火。因而，这个时期，更适合“清补润燥”。 “清”有两层含义：...
82382023-06-29
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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