冬日如何补血补气补阴补阳
冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季（冬季减肥吃什么好）时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以此时养生很重要的一点就是“养肾防寒”。 专家提醒...
42562023-08-07
如何壮阳补肾 食谱助男性永保精力
很多男人都在做着一件事情，就是如何壮阳补肾。男人壮阳要讲究方法，吃对食物，这样才能达到预想的效果。那么到底吃什么壮阳效果好？下面小编给大家推荐10种效果非常好的壮阳食谱，赶快来看看学学吧。十食谱助男性...
96472024-06-01
补气养血来点山药 细数山药不为人知4功效
山药，很多人都知道它有滋补的功效，所以经常会买回家来煲汤，而且山药的味道清淡，夏天吃起来非常可口，那山药有哪些具体的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、补气养血血虚宜养血。要发挥山药的补血效果...
33712024-07-03
西洋参炖龙眼肉：补阴养血、健脾生津
做法西洋参3克，龙眼肉20克，冰糖10克。先把西洋参切片，与龙眼肉、冰糖同放入小碗中，加适量清水，放入有水的锅内，隔水炖1小时即成。分2次服完。功效具有补阴养血、健脾生津的作用。适用于老年人阴血不足、...
76442023-06-29
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
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