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标签：旅游

老年如何旅游保健
老年人往往体力较差，手脚不灵活，视听力下降，对外界反应较迟钝，所以在旅游时，也应该重视并加强保健工作。1.老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时...
39382023-09-04
旅游中怎样进补
旅行中身体消耗很大，用中医（中医体质）的话来说旅游易伤津耗气，身体极需补充气血津液。其次，旅行中生活规律性差，容易水土不服。此外，旅游中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为「血者，神气也」，即精神过用会...
24852023-09-04
旅游六要素四忌及其他
六要素：吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜...
1.7 万2023-09-07
双节去哪里玩放松又保健
导读：出行就是为了更好的放松身心，因此对于地点上的选择很重要，由于每个人的喜好、习惯、甚至是身体状况不同，选择的出行地点也有着很明显的差异，但是不管是如何选择都应该建立在养生的基础之上，能够很好调节自...
48422023-09-07
5月份去哪旅游最好？
：5月份去哪旅游最好？五一马上就要到了，大家是不是都在安排游玩行程呢？下面为您介绍一些适合的五一观景点，看看5月份去哪旅游最好吧。5月份去哪旅游最好？1、横店影视城横店的五月份阳光明媚，没有夏日的暑气...
99942023-09-09
丁字裤最易诱发妇科炎症
丁字裤时尚性感，颇受爱美女性欢迎。殊不知，女性的外阴是娇嫩柔软的粘膜，而丁字裤后面都是一根或两根窄窄的绳子，走动时会对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，引起局部皮肤红肿、破溃，从而诱发妇科炎症等。丁字裤自...
83672024-04-07
5项保健让出游更健康
十一放长假期间，出国出省旅游必不可少。在外旅游也有很多需要注意的保健知识，比如时差问题等。若是因为身体状况影响旅游的心情就不划算了。　　守则一：出国前，预防注射不可少　　为避免各种传染疾病，旅游前可参...
38272023-10-19
旅游时水土不服怎么办
旅游时水土不服怎么办？春节假期，不少人会选择全家出游。专家提醒，水土不服在旅游中很常见，尤其是腹泻。因此，必须有懂得一些应对水土不服的知识。那么，旅游时水土不服怎么办呢？一下来看看下面介绍的措施。一、...
65082023-07-13

饮食养生小常识

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