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呵护“双峰” 要学会定期自检
女性朋友平时要行端坐正，挺胸、抬头、收腹、直膝；根据自己乳房的情况选择质地柔软、大小合适的乳罩；注意乳房的清洁，经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部；定期对乳房实施自我检查，应该每月乳房自检一次，最好在每个...
44772023-10-10
自测：你是宫颈病高危人群吗？
6种宫颈疾病高危人群要定期检查1、有过多次人工”流产”手术者：多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发”宫颈糜烂” 。2、30岁以上的已生育女性：女性朋友进入30岁以后，卵巢重量逐渐...
41592023-12-04
宫颈息肉“紧盯”已婚女性
宫颈”息肉”是女性的一种常见妇科疾病，好发于30-50岁的女性，已婚妇女占患者的98%以上，宫颈息肉往往和宫颈慢性炎症有关，宫颈息肉如不治疗，会逐渐长大，阻塞宫颈口，严重的会引起”不孕症”，造成性交”...
54362023-12-30
女性应当警惕乳头颜色变化！
预防乳房疾病，乳头颜色变化需警惕。进行乳房的自我检查会令您熟悉自己的身体，最好是从您行经正常时开始就经常进行，并一直坚持下去。但并不是所有的乳头变化都是疾病所导致，也有一些情况是属于正常的生理变化：1...
24172024-06-01
老年人阳痿是怎么回事
说到”阳痿”大家应该都不陌生，很多人会感觉这只是年轻男性才会遇到的问题，其实老年人也会患上这样的病症，觉得着是年龄大了的正常表现，所以有很多人不去治疗，其实这个观点是错误的。老年人阳痿是怎么回事？专家...
31952024-08-22
“性衰老”的五大信号 6大“私处规矩”必须遵守
生老病死是自然界的规律，人的衰老最显著的就是性功能，如果性功能急剧衰退，说明衰老的信号已经发出来了，男性性功能障碍就会不期而至。延续性衰老，就等于延续你的生命，那就需要认识说明才算是行衰老，了解如何预...
73512024-09-02
前列腺肥大需节制性生活
前列腺是生殖系统中的重要器官。男子过了 50岁之后 ,随着性机能的逐渐衰退 ,前列腺也开始逐渐退化。 55岁之后的男性 ,几乎都有程度不同的前列腺肥大。前列腺肥大可引起暂时性的性欲亢进。在前列腺肥大开...
62222024-08-02
怎样练习气功以增强性功能
所谓气功，就是修炼真气的功夫。它在我国源远流长，是古人摄生调息、强身保健的一种方法。它的特点是整体疗法，通过调身、调息、调心的共同作用，可使精力充沛，元气充足，以达到强身保健、治疗疾病，延年益寿的目的...
18932024-05-29

饮食养生小常识

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