经期可以跑步吗？要区别对待
常锻炼的女性经期适当运动有利于血液循环，利于经血的排出；不常运动的女性经期运动易出现不适。一般来说，例假第2至4天是”出血”高峰，不宜做剧烈运动。很多女生最怕的一种情况就是体育课和例假都碰撞在一天当中...
27412023-12-30
一锅药膳靓汤 预防经期感冒
例假虽是妇女的正常生理现象，但在行经期间对身体也有一定的影响。如有的妇女出现周期性的经期”感冒”，很明显这是与例假有关的病理表现。例假感冒即在例假来潮前或经期发生感冒，病程较一般感冒为长，并可随行经结...
20742024-02-10
月经期间女性不宜打“嘴仗”
月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦！不宜捶打腰背许多女性在例假前后，...
99842024-04-12
乳腺钼靶检查 你应该知道这些
”乳腺癌” href="http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌”威胁女性健康，必要的检...
31512024-04-20
男人“例假”期，如何轻松过？
如何轻松度过男人的“例假”期实际上，男人也有“例假”。每两个月左右，男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、”焦虑”、易发火、”抑郁”等，生理上主要表现为没有“性趣”、”头痛”、”失眠”、过敏、...
68862024-02-01
经期饮食 经期饮食禁忌和推荐
例假来了，经期饮食怎么办？例假期间其实是女人（女人肾虚）养身养颜的绝佳时机。下面就来介绍经期饮食的禁忌和推荐。例假来了，经期饮食怎么办？例假期间其实是女人养身养颜的绝佳时机。下面就来介绍经期饮食的禁忌...
85672023-08-02
阿胶吃多了会怎么样上火又发胖，阿胶真的不应该吃多了！
阿胶是一种滋补作用很好的食物，食用可以调理例假、滋阴补血，因此很多女性会食用一些阿胶，那么，阿胶吃多了会怎么样呢？ 影响例假1阿胶吃多了会出现影响例假的情况。阿胶虽然具有调理例假的作用，但是是对于一些...
31442024-03-13
来例假可以吃柿子吗,例假期吃柿子会有什么影响
适量女性每个月都会有几天处在特殊的生理期中——例假，例假期也是女性需要小心呵护的时期，不能吃寒凉的食物，不要洗冷水，那么，来例假的时候可以吃柿子吗? 来例假可以吃柿子吗1来例假的时候不建议吃柿子。柿子...
57642024-02-12
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
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