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女性不同生理期的健身好计划
研究表明：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人（女人肾虚）的情绪，对运动（哪种运动提高性能力）健身的效果也有相当的影响。运动专家建议：根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，既可使健身效果更...
64282023-09-09
健身常识：跑步注意事项给你的跑步贴士
导读：跑步（跑步）是人类最基本的一个功能，也是一个非常全面的锻炼方法，它不但提高（如何提高性功能）我们心肺功能，还对我们的肌肉和骨骼有很好锻炼效果。“跑步（跑步有啥好处）”也是...
1.9 万2023-09-02
四症状预示男人性功能衰退
都说女人三十如狼四十如虎，岁数越大性欲越强，但男人步入三十岁后，身体状况会越来越差，就算是有那个想法，身体也跟不上步骤了，总的来说，男性随着年龄的增加，不管是精力还是体力都会存在不同程度的下降，身体的...
69102023-09-04
专家：婚后生育与痛经自愈无太大关系
女性在其一生中，或长期或偶然，大都会遭受”痛经”的困扰。这些女性的痛经，有的出现在婚前——婚后不治而愈；有的不论婚前婚后，痛经依然；有的更奇怪——婚前无痛，婚后却出现了痛经史。不论哪一种，都影响甚至严...
90312023-09-26
女孩贪凉易惹宫寒可能导致严重月经不调
因为月经不来，痘痘满脸，西医说患的是多囊卵巢”囊肿”，治疗后却未改善，后经中医生诊断为宫寒引起，服药后病情得以好转。近日，杜晶来医院取最后一次药物巩固治疗。杜晶今年24岁，从十几岁开始，杜晶就发现自己...
76592023-10-03
女性经期养生之道七日攻略完美呵护自己
月经是女人特有的生理现象，一个月一次，而且每每在经期阶段，女性的全身抵抗力比平时差，因此女性应该懂得呵护经期呵护自己，做个时时刻刻都健康的女人。女性经期养生之道如下分析：第一天：小心”偏头痛”随着月经...
71442023-11-09
女性一旦怀孕就要做好乳房的护理
乳房，是每个女人最骄傲又温暖的地方。而有了宝宝之后，乳房才会真正显示它的价值——哺育下一代。从怀孕开始，准妈妈的乳房就会开始发生各种变化。而这个时候做好乳房护理，对于产后尽快开奶，顺利哺乳，有非常重要...
15062023-11-25
女性月经期间痛经怎么办
月经期间痛怎么办?治疗女性”痛经”的六大方法一、一般处理进行必要的卫生常识宣教，消除”焦虑”、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经...
82022023-11-27

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