想提高情商 来锻炼吧
“情商”主要指人对情绪自我认知、自我控制和自我驱动的能力，以及对他人情绪的识别、感受和反应的能力。世界不少知名心理学家认为，在人生成功的因素中“情商”占...
35622023-09-08
女性月经期应该怎样护理
月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。所以，应指导少女在月经...
89882023-09-04
白领别让自己老得太快
现在一些年轻的白领女性在面对日复一日的繁重工作的同时，还被一些不良的身心症状所困扰。身体疲惫、面容衰老、精神紧张……不少人担心这些来自身体内部的危机和沉重的工作负担，会使自己过早衰老。据有关统计资料显...
98202023-09-15
女性患上经前综合征可能是缺乏营养元素
女性在月经来临之前总会出现一系列的症状，比如情绪波动大、”乳房胀痛”、睡眠质量不佳、”暴饮暴食”、小”腹痛”等，这一系列症状被称为经前综合征。有研究认为，女性出现经前综合征是由于身体内缺乏了某一种元素...
46992023-09-19
每天大笑3次能预防乳房疾病
””“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友...
94562023-09-22
子宫内膜息肉预防好方法
女性朋友深受妇科疾病的困扰，每个女性都或多或少的患上某种疾病，轻重不一，但都对女性的健康和生育造成了一定的影响。职场女性朋友长期缺乏运动，加上工作压力过大，很多都患上了”子宫内膜异位症”。今天一起来看...
70862023-09-24
经前综合征属于“心病”
最新研究成果表明，令亿万女性情绪波动、喜怒”无”常的经前综合征其实是一种心病。其病因是由社会或健康问题所引发的精神”抑郁”和烦躁，而与经期无关。但当这种异常情况发生在经期时，人们就顺理成章地称之为经前...
80612023-09-25
白领女性乳腺增生不容忽视
有关专家介绍说：女性”乳腺增生”的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气瘀结、两肋”胀痛”、乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵...
47442023-09-27
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
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喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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