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七个方法助你防治乳腺增生
近来，随着生存环境的变化，”乳腺增生”发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了”疼痛”、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经，体力下...
65432023-10-15
经期前后如何饮食最健康？
”月经不调”已经成为了女性下午茶桌上的话题，每个女性都会被月经不调所困扰。出口了在平时生活中的一些不规律会造成月经不调的发生，饮食也是很关键的一个因素。那么，月经不调怎样饮食调理？这是很多女性想知道的...
46912023-10-16
经期饮食最好少“吃苦”
苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除”疲劳”、健脾开胃、增进食欲。但处于”经期”的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，””痛经””...
11992023-10-28
宫颈白斑患者吃什么对身体好？
鉴于宫颈”白斑”有癌变的可能，因此患者朋友在生活中应注意以下事项：月经期的饮食调养月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解”疼痛”。尽可能多吃”蜂蜜”、香蕉、芹菜、白薯，保持...
70912023-10-30
如何分辨是否卵巢早衰？保养卵巢吃什么好
现在许多疾病都出现年轻化趋势，甚至连卵巢也想来凑凑热闹，近年来，”卵巢早衰”现象在女性身上十分明显，而悲哀的是，许多女性朋友根本没有意识到它的光顾，接下来我们一起看看卵巢早衰的迹象以及预防。哪些症状反...
36882023-12-01
如何赶跑经前不适症状
1.多吃富钙食物。研究发现，女性大量摄入钙质和”维生”素D有助于降低”经前期综合征”风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和...
58972023-12-27
经期前后如何饮食？远离月经不调八要诀
”月经不调”已经成为了女性下午茶桌上的话题，每个女性都会被月经不调所困扰。部分女性以为月经不规律就是月经不调，对身体没有明显的影响，所以对此不重视，这种想法是不对的，事实上月经不规律正是月经不调的一种...
21272024-02-23
虾蟹辣椒蜂皇浆子宫肌瘤患者尽量少吃
”子宫肌瘤”是常见的妇科疾病，导致子宫肌瘤的原因很多，子宫肌瘤如果不治疗的话对女性的危害是很大的，不过要想彻底远离子宫肌瘤的话，应该从饮食上着手，下面我们来看一下子宫肌瘤饮食禁忌有哪些，希望对女性朋友...
68432024-04-22

饮食养生小常识

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