预防乳腺癌 有些蔬果效果格外好
说起能够降低致癌风险的食品，食材本身的颜色是很重要的一点。 发表在国家”癌症”协会期刊上的一篇研究显示：红色、黄色及一些深色蔬果，诸如胡萝卜、番薯、菠菜和羽衣甘蓝等蔬果中含有丰富的类胡萝卜素和微量元素...
51852024-01-19
宫颈糜烂的日常饮食原则
近年来越来越多的女性因为”宫颈癌”而被剥夺生命。专家表示，宫颈癌并不可怕，只要提早做好预防是可以避免的。”宫颈糜烂”是女性常见的一种正常生理情况，如果护理不好也是可能转变成癌的。宫颈糜烂患者的日常饮食...
75762024-02-09
宫颈糜烂患者要多补充这些营养物
”宫颈糜烂”这种疾病已经严重的危害到了广大妇女朋友的健康，这主要是因为性生活过多过乱或是平时不讲卫生导致的。当然还要一个重要的因素就是，有些妇女的身体太弱，体质太差，容易被病菌侵袭。专家建议宫颈糜烂的...
24912024-03-15
男性多吃胡萝卜能有效改善精子质量，提高生育能力
胡萝卜（萝卜的功效与作用）是生活中很常见的一种蔬菜，营养丰富，维生素含量高，根含α-，β-，γ-和ε-胡萝卜素、西红柿烃、六氢西红柿烃等多种类胡萝卜素。胡萝卜也是药食同源的食物，胡萝卜被誉为小人参，中...
89422023-07-21
生吃胡萝卜的危害
胡萝卜（萝卜的功效与作用）是一种很有营养的蔬菜，很多家庭都喜欢买胡萝卜，并且做成各种各样的美味佳肴。其实也有不少减肥（冬季减肥吃什么好）的人会选择吃胡萝卜，而且大多数都是选择生吃。虽然生吃胡萝卜有很多...
36272023-07-08
胡萝卜三种吃法赛人参
胡萝卜（萝卜的功效与作用）享有“小人参”的美誉，不仅营养价值高，还有很多保健功效，价格也是相当的实惠。胡萝卜的吃法很多，究竟怎么吃最有营养呢?在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有...
62352023-09-08
三种红色蔬菜让女性年轻10岁
蔬菜是我们日常饮食中的一个重要组成，不同色彩的蔬菜有着不同的营养。大部分的红色的蔬果中都含有丰富的番茄红素、花青素等健康元素，具有抗氧化的作用，能够帮助女性抵抗性（性衰老），让女性青春常驻。其次，红色...
86872023-09-12
胡萝卜煮熟食用比生吃更有营养
胡萝卜（萝卜的功效与作用）是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但日本一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在...
73862023-09-27
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
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喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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