青辣椒怎么腌制 青辣椒的腌制方法
腌制工艺基本上差不多,但是不同的人做出来的味道可能是大相径庭。很多食物都可以用来腌制的,比如黄瓜、辣椒、大蒜(大蒜的功效与作用)、白菜等等。今天,我们就看一下青辣椒的腌制方法。腌青辣椒方法原料青辣椒1...
54772023-09-23
排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤口味鲜美
排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。材料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。做法:1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜...
75752024-05-06
家常熬鱼:提神补血、补气和胃、抗衰老
原料:鲅鱼750克,清汤500毫升,甜面酱20克,葱10克,香油、料酒各10毫升,酱油25毫升,醋10毫升,味精、大料、香菜、盐各5克,姜10克,花椒15克,食用油适量。制作过程:将鲅鱼去鳃、内脏,洗...
39352023-06-30
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间,走路10分钟。快速燃烧你的脂肪! 第一周:熟练技巧在开始步行锻炼之前,这一周里我们至少要做两套下面的练习,以比平时速度慢的步伐,走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。 近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋,自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
肾虚怎么调理 四款食疗粥帮你治疗肾虚
八宝粥怎么煮 秋季养生粥之八宝粥
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补血的食物有哪些 大豆红枣粥补血效果惊人
失眠怎么办 4种食疗粥帮你做个好梦
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养肝护肝的食物 6款护肝粥养好你的肝
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