利用家具,窝家减肥更胜健身房
动作一:站姿,两脚分开一前一后,然后双腿屈膝,再站起来,重复20次以上。 动作二:站姿,把其中一条腿放在鞋柜上,侧身,用相反方向的手去抓放在鞋柜上的脚,可帮助修饰大腿内侧的肌肉线条。 动作三:站姿,把...
1.3 万2023-09-04
女性经期调查:你的大姨妈正常吗?
1. 你的年龄? A.20-29岁 B.30-39岁 C.40岁或以上 2. 你知道应该如何衡量月经是否正常吗? A.知道 B.不知道 3. 你有”月经不调”吗,属于以下那个类型? A. 月经提前(月...
58702023-10-01
经期嗜睡怎么办?中医按摩可缓解
小娜今年32岁,这么多年发现一个规律,就是月”经期”特别想睡觉,有时候在经前就开始有预感,就算是她忘记了每个月月经来潮的时间,只要腰疼和困意时常来袭的时候,她就知道肯定是要来月经了。每到经期,总想睡觉...
45832023-10-03
月经不调症状有5种 你“中枪”没?
工作劳累,生活节奏快等各种原因都在影响着女性的身体健康,越来越多的女性出现了月经失调的症状。不少女性对于”月经不调”都并不甚在意,殊不知对女性来说月经不调的危害是极大的,小到皮肤松驰,大到”不孕不育”...
46442023-12-18
预防宫颈癌 女性必知的2件事
”宫颈癌”早期常无明显症状,偶于性交、妇检后产生接触性”出血”,与”慢性宫颈炎”无明显区别,易被忽略或误诊。一旦症状出现,多已达到中晚期。因此,做好自我防护、定期检查,就很有必要。25岁以上的女性应每...
64822024-01-14
月经不调应该如何调养身体
”月经不调”的女性应保持愉快的心情,注意经期卫生,避免着凉,以利于气血通调。主要症状1、月经先期:月经周期提前7天以上,甚至10余日一行,连续两个周期以上者。2、月经后期:月经周期延后7天以上,甚至4...
91102024-02-13
副处以上领导干部成艾滋病易感人群 1/2
今天,偶然听一位同志讲:原来性服务小姐、农民工属于艾滋病高危人群,现在,副处以上领导干部也转为了艾滋病高危人群,按要求,副处以上领导干部每年至少应该听一次专门的预防艾滋病讲座。性服务小姐成为艾滋病高危...
57482024-04-27
偶发性阳痿的治疗措施有哪些?
偶发性阳痿的治疗措施有哪些?有了以上的心理负担,性交时就有了杂念,大脑皮层兴奋,反而抑制脊髓性兴奋中枢神经,造成了一时性的阳痿。如果有以上所说的偶发性阳痿怎么办?首先要了解阳痿的起因,消除心理障碍,在...
82742024-04-17
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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