痛经来袭 让他帮你做个按摩吧
女人在”痛经”期间，许多好丈夫们看着自己的爱妻遭受痛经的折磨，却无能为力。在这里我为好丈夫们介绍一套有效的按摩方法，你可以让妻子舒适地躺在床上，接受你温情抚慰。平躺，两腿弯曲，从上腹部向下推，反”复”...
64602024-02-23
按摩四个穴位有效缓解痛经
自我按摩对”痛经”的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻...
84462024-03-07
缓解痛经 试试按摩地机穴
”南京市中西医结合医院”针灸推拿科陶雪芬主治中医师介绍，女性冬季预防和治疗痛经，可以选用按摩的方法。中医认为，身体有一个地机穴，具有较强的解痉镇痛、行气活血作用，按摩地机穴可有效缓解痛经症状。地机穴有...
23482024-05-30
按摩4穴位治痛经超管用
三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下...
77202024-05-31
每天揉一次大腿内侧，两周后……
现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样；而且在说话的时候，声音中...
79532023-11-12
小腿内侧里有一个秘密！每晚可拍35下，可让男人更有力量
每天晚上拍小腿内侧35次，可让男人更有力量。是因此人体小腿内侧汇聚肝经、脾经、肾经于此。小腿内侧属阴面，阴面的代谢本来就比较慢，经常拍打它，疏通经络，有益无害，利于强身御病，保持此处畅通，生命也将畅通...
32842023-10-10
踮脚尖的好处 强身又健体
踮脚尖是一个很不错的有氧运动，那么踮脚尖有什么好处？如何正确的踮脚尖？一起来看看吧。 踮脚尖的好处1、踮脚尖的确是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的...
66352023-08-03
四味止眩汤：滋补肝肾，清热养血
材料松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克，白糖、水各适量。做法将上述药共洗净，松子仁、黑芝麻捣碎，然后一同入锅加水适量，用中火煮沸后，改文火煨至松仁熟软，加入白糖即成。服法每日1次，连服10日为1疗...
41002023-07-09
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
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