中医分析肝主疏泄也会引发早泄
肝主疏泄,有喜条达而恶抑郁的特性。这是从中医的角度分析的,肝主疏泄指肝对人身的气机有调畅作用,其具体作用主要体现在调节情志活动和协助消化等方面。中医分析肝主疏泄也会引发早泄肝气的主要作用在于调畅情志。...
12462024-02-16
观五脏 看失眠
人的一生中,睡眠时间约占了1/3,可以说好的睡眠是高质量生活的基础。但如今这个时代,一夜好眠却成了很多人的奢侈品。那么如何才能性(如何提高性功能)睡眠质量呢?西医治疗失眠(失眠),常用安眠类药物,但从...
22452023-07-01
春季养生,养肝先行
担负人体代谢排出任务的脏腑有很多,肝脏就是其中之一。肝脏是人体多功能、多任务的器官,是各种物质的代谢中心,承担着解毒要职。人体里的毒素无论是外来的,还是自身代谢产生的,都要经过肝脏进行合成、分解,最后...
16972023-06-29
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间,走路10分钟。快速燃烧你的脂肪! 第一周:熟练技巧在开始步行锻炼之前,这一周里我们至少要做两套下面的练习,以比平时速度慢的步伐,走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。 近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋,自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
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