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对于香菇这道食材大家一定不会陌生,不管是用它炖制还是炒制,做出来的味道都是极好的,因为香菇的营养价值很高,对于我们的身体健康都是有很大帮助的哦,它的鲜美口感很受大众的喜爱,今天小编就给大家来推荐一道美味大补的营养汤--人参香菇大补鸡
香菇大补鸡_补虚养身气血双补" />
人参香菇大补鸡
材料
鸡半只,鲜香菇一碗,干人参一根,姜片,盐
做法
1.把鸡剁成小块,香菇洗净
2.锅里烧热水,把鸡块扔进去焯一下,去掉腥味。
3.香菇也用焯过鸡的水烫软,捞出控水。
4.砂锅添水,烧开,把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入,继续烧开后撇去浮沫,小火炖一小时后加适量盐,再炖15分钟即可。
气血的功效哦,能让我们的气色越来越好。
人参香菇大补鸡的做法和其营养价值小编已给大家讲解完了,大家也应该对其有所了解了吧?这道菜的丰富营养能很好的调理元气,调理气虚的很好帮手,对我们的健康都是有很大好处的,适合食用的人群也很广泛,是很好滋养身体的最佳菜肴哦。
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